¿Cómo funciona el cerebro de l@s niñ@s y adolescentes?

¿Sabes que le pasa a tu hijo cuando se queda en blanco en un examen? ¿Sabe lo que le pasa en su cerebro cuando le estas gritando enojado por algo que ha hecho y se queda como parado sin saber que responder?¿Tiene un hijo que tiene una timidez muy grande y le pides que hable con su abuela y el niño se queda paralizado , y no sabes que contestar absolutamente bloqueado?

Hoy vamos a ver cómo funciona el cerebro y lo que debemos hacer como adultos para poder acompañar su desarrollo natural y acompañarlos de manera más consciente

Mc lean hace tiempo atrás planteo teoría del cerebro triuno , una teoría cerebral , es como si al cerebro lo partiéramos verticalmente en la mitad y veríamos algo como esto.

Nuestro cerebro es como si llevase un software instalado hace millones de años lo más importante que tienes que saber es que, este funciona con un orden una estructura.

Vamos a aprender uno poquito de cada una de las estructuras.

*REPTILIANO Primero el reptiliano es el que más poder tiene. Porque lo más importante para nuestra especie es sobrevivir. Este sistema activa las respuestas de tu hijo en modo ataque peligro defensa.

¿Y cuándo se despiertan estas respuestas? Cuando ellos CREEN que el ambiente es hostil, peligroso y puede perjudicar los a nivel amor, seguridad .

La palabra creen es muy importante porque cada uno percibe el mundo de manera diferente y para un hijo o alumno puede ser un ambiente amenazador y para otro no.

* LÍMBICO: Luego lo recubre una capa que tiene que ver con nuestro cerebro límbico y aquí no existen las palabras solo las emociones….como el enojo, miedo, tristeza, alegría, sorpresa…. Este sistema funciona con una lógica: aceptamos lo que sentimos, lo abrazamos o no y lo rechazamos. Es decir que dependiendo de lo que la última vez se haya producido el cerebro va a tender a repetirlo (porque nuestros cerebro es un tremendo ahorrador de energía) La encargada de enviar esas señales es una estructura llamada AMIGDALA y no son las de las garganta, es una pequeña almendra que se encuentra en el medio del cerebro y se encarga de informarnos como nos fue la última vez que hice algo…. Si me fue bien se van a desencadenar procesos placenteros o neutros en el cerebro, y si me fue mal genera un cortisol tremendo en sangre para que volvamos a huir, a bloquear , atacar o nos defendamos.

Este sistema es importantísimo para el aprendizaje porque mientras más emociones placenteras estén involucradas en los aprendizajes se graban más rápido, necesitamos menos repetición. Porque si enseñamos causando sensaciones placenteras el cerebro va a estar más dispuesto aprender la próxima vez que lo intentemos.

*NEO-CORTEX Por último está el cerebro que todo el mundo reconoce como el cerebro que son las que tiene más relación con la lógica, argumento, ética, empatía, etc. Estas funciones no están del todo desarrolladas en el cerebro de los niñ@s hasta pasado los 20 años aprox. Son funciones mucho más complejas y por lo tanto es el ¨cerebro¨ que menos manda. Por lo tanto hasta las decisiones que toman niñ@s y adolescentes son más primitivas , viscerales, no tan lógicas.

Hay un libro que me gustaría recomendarlas ( el cerebro del niño) donde Daniel Siegel y Tina Payne Bryson nos dice que hay una escalera que no está del todo construida o desarrolladas. . Que el neo-córtex no está desarrollado en cuestiones de planificar de acuerdo a valores o medio largo plazo. Por lo tanto debemos tener CUIDADO CON LO QUE LOS OBJETIVOS QUE LE PEDIMOS A LOS NIÑ@S Y ADOLESCENTE PORQUE PUEDEN ESTAR POR ENCIMA DE LO QUE PUEDEN HACER.

CLAVES:

Ahora que ya sabemos el funcionamiento general del cerebro como hago para comunicarme con mi hijo hija de manera más consciente, respetuosa y pudiendo acompañar el desarrollo natural del cerebro.

Debemos recordar cómo funciona el cerebro para poder hacer el camino al pensamiento lógico.

Veamos un ejemplo: tu hijo está jugando con fibras, mágicamente paso de la hoja a la pared. En ese momento nosotros como adultos lo observamos y empezamos a gritarle y a decirle: cómo has hecho eso, si en la pared no se raya, como podes hacer esto blablablá .. Tienes que saber el cerebro de un niño no distingue entre un enojo de mamá, papá, adulto o un león que está a punto de atacarlo. Porque para el cerebro es igual de amenazante y va a reaccionar de la misma manera, llevándose todo el riego sanguíneo a las zonas más primitivas, es decir zonas donde no se razón y la funciones comunicativa no están disponibles. Por lo tanto cuando tienes un enojo con tu hij@ , puede que el estado emocional de tu hij@ suba y empiece a ocurrir lo que se llama secuestro amigdalino. (Toda la sangre a los sistemas más primitivos) y mientras vos gritas para intentar explicarle que eso no se debe hacer …. El cerebro de nuestro niño está viendo eso como una amenaza un peligro tremendo porque empieza a pensar en el valor, el amor y lo que puede perder. Y puede que nuestro pequeño o pequeña se quede en ese momento paralizado, no pueda responder a las preguntas que le hacemos. Y hasta que no sea ( niñ@) capaz de decirle a su cerebro que está todo bien que aunque la percepción sea de peligro , esa peligro no está … todas esas función de razón, comprensión no van a estar disponible

Veamos otro ejemplo en un examen nuestro hijo/a se queda paralizado y no puede responder nada. A veces le damos tanto valor al examen que nuestro hijos, hijas, adolescentes creen que eso los valida como persona… con más nota más valgo. Cuando le Ponemos mucha responsabilidad el miedo al fracaso es TAN alto y que el estrés ante esta situación nos puede secuestrar emocionalmente. Y el Secuestro emocional deja las competencias al mínimo.

Por lo tanto cada vez que queramos que nuestro hij@ razone ante un comportamiento que nosotros creemos negativo como por ejemplo pegarle a un amigo es importante que VALIDES SU EMOCION y que sigas el orden que tiene el cerebro. Por ejemplo

1) tranquilo entiendo que esto lo hace por que viste que era un peligro una amenaza creyendo que eras lo mejor que podías hacer.

2) comprendo que estés enojado porque te quito el juguete y que las cosas no salieron como tú quieres… a mí me pasa igual

3) pero no está bien golpear a un amigo y ahí va todas las explicaciones lógicas.

Cuando tu validas la emoción de tu hijo le estas diciendo a su sistema límbico que aceptas abraza esa emoción lo que no significa que la aceptes que su comportamiento está bien. Porque si rechazas lo que siente lo vas a llevar al reptiliano ataque bloqueo huida lucha …

Además es importante saber que la expresión de las emociones dura aprox 90 segundo por lo tanto durante esos segundo te invito a acompañarlo para que el sienta su emoción y no a intervenir , luego de que este más calmado puedes hacer estos tres pasos del cerebro.

Usa no solo tu cerebro, sino su cerebro de tu hij@ para educar.

Acompañemos el desarrollo natural de los niñ@s.